Penyebab Tremor dan Pencegahannya

Bayangkan jika tangan yang vital bagi aktivitas kita sehari-hari tiba-tiba gemetaran tak karuan. Jangankan menulis, untuk memegang pena saja rasanya sulit. Itu bisa terjadi bila kita terkena tremor. Kalau tidak diatasi, penyakit yang menyerang saraf ini akan mengacaukan fungsi tub...

Read More

Should You Try Acupuncture?

For many people, the use of Western medicine is an option they are willing to take anytime. But when things don’t fall into place, they look for other alternatives so they can be healthier once again. In Eastern medicine, acupuncture is one practice that has been widely used. Considering the fact that it is an effective treatment option for many different conditions, it is one practice that many Westerners are willing to try out. If you...

Read More

Pole Dancing to a Healthy Life

When people think about weight loss programs, the first thing that usually comes into their minds is that it has to do with a gym activity. Their next comment is that this is a boring way to lose weight and that they would rather opt for another option. What they fail to realize is that there are plenty of other ways people can lose weight and still have fun—one of these alternatives is dancing. For years, dancing has been considered as a...

Read More

Why You Should Eat More Salmon

With all the hype about the health benefits of omega-3, it is no longer a surprise why many are choosing to eat salmon over other times of fish. Short for its name, salmoniformes, salmon are commonly found in the northern Atlantic and Pacific oceans. Described as anadromous, most types of salmon are usually born in fresh water before they migrate to the sea. When it’s time for them to spawn or reproduce, they return to their home in the fresh...

Read More

7 Fakta Menakjubkan Kulit

Kulit adalah organ tubuh yang menarik. Kulit menjadi organ terbesar yang melindungi tubuh, tahan air, serta tahan terhadap segala macam gangguan. Kulit akan terus-menerus melakukan regenerasi sel. Kulit juga bertanggung jawab untu mempertahankan suhu tubuh dan mendeteksi apakah udara menjadi dingin atau hangat...

Read More

Kelamaan jomblo bikin cepat mati?

Sebuah penelitian mengejutkan yang dilansir dari healthmeup.com menyebutkan bahwa mereka yang terlalu lama hidup sendiri serta memilih untuk hidup sendiri memiliki risiko yang lebih tinggi untuk terkena kematian dini. Temuan ini sendiri berasal dari penelitian yang melibatkan 1.090 pasien stroke di Swedia bagian barat. Hasilnya, 36% pasien yang hidup sendiri meninggal dalam waktu 12 tahun setelah terkena stroke. Sementara kasus ini hanya terjadi...

Read More

Gaya Hidup Remaja

Gaya Hidup Sehat Cara Remaja Kalo ini sih udah enggak bisa ditawar-tawar lagi. Wajib bin kudu dilakuin sama remaia-re-majo seusia kita Tentu dong, semua orang ingin hidup sehat Hidup sehat mesti meniadi gaya hidup remaja, ketimbang ngikutin gaya hidup urokan, enggak disiplin, dan membuang peluang kita untuk hidup sehat. Akan percuma saja jika kilo punya uang banyak, punya makanan enak dan punya segalanya kalau badan sakit-sakitan. Kita...

Read More

Olahraga Mengecilkan Paha

Paha yang kecil dan ramping membuat keseluruhan kaki Anda menjadi lebih indah. Olahraga mengecilkan paha dirancang untuk membuat paha Anda nampak lebih kecil, namun di saat yang bersamaan juga lebih kuat dan berotot sehingga kaki Anda tidak nampak terlalu kurus. Anda bisa melakukan olahraga paha dengan menggunakan peralatan di pusat kebugaran, namun bagi yang tidak sempat pergi ke pusat kebugaran atau tidak sanggup membayar keanggotaan...

Read More

9 Jenis Olahraga Untuk Mengecilkan Perut Buncit dengan Cepat dan Aman

Jenis Olahraga Untuk Mengecilkan Perut Buncit - Bagi sebagian orang memiliki perut buncit adalah masalah besar yang dimiliki karena sanggup menimbulkan malu dan membuat tidak merasa nyaman ketika hendak pergi dengan memilih pakaian yang sedikit sexy. Pakian yang bisa anda gunakan adalah pakian -pakian yang bisa menutupi perut buncit anda. Selain dikatakan mengganggu penampilan anda, cara mengecilakan perut buncit juga memang sangan...

Read More

KEHEBATAN JALAN KAKI

JALAN KAKI MENJINAKKAN 9 PENYAKIT Oleh: Dr. Handrawan Nadesul, Dokter Umum. 1. Pertama-tama tentu menekan risiko serangan jantung. Kita tahu otot jantung membutuhkan aliran darah lebih deras (dari pembuluh koroner yang memberinya makan) agar bugar dan berfungsi normal memompakan darah tanpa henti.&nbs...

Read More

ASI vs Susu Formula

Hasil Penelitian Manfaat ASI vs Susu Formula Sudah menjadi karunia Tuhan bahwa ASI adalah asupan gizi yang luar biasa bagi bayi, namun masih banyak ibu yang kurang yakin akan keunggulan ASI dibanding susu formula. Mungkin dia yakin, tapi dia tidak yakin pada kandungan ASI yang dimilikinya. Bahkan hingga saat ini kegunaan ASI masih banyak menyimpan misteri, setiap tahunnya selalu ditemukan penelitan baru mengenai keunggulan ASI (the baby book). Berikut paparan hasil penelitian mengenai manfaat ASI dan perbandingannya dengan susu formula...

Read More

Mengatasi Susah Tidur

apakah Anda memiliki kesulitan untuk tidur lelap di malam hari? Sering terbangun di tengah malam dan tidak bisa lagi kembali tidur? Berapa lama Anda tidur dalam satu hari, apakah jika dijumlahkan lama tidur Anda hanya 3-4 jam? Jika ya, berarti Anda termasuk ke dalam 28 juta pengidap insomnia di Indonesia. Banyak penyebab dari insomnia ini. Diantaranya ialah stres, terlalu banyak tidur di siang hari, perbedaan waktu, obat-obatan, ruangan tidak nyaman,...

Read More

Nyeri Punggung

Jika Anda merasakan sakit pada punggung yang hilang dan timbul lagi dalam beberapa hari, ini merupakan ‘alarm’ bahwa ada sesuatu yang tidak beres pada tubuh Anda. Perhatikan, apakah sakit punggung Anda itu termasuk akut atau kronis.   Sakit punggung akut bisa berupa rasa nyeri menusuk ataupun kaku, yang muncul secara tiba-tiba dan menghilang beberapa hari atau minggu kemudian. Seringkali sakit punggung akut merupakan tandabahwa Anda mengalami...

Read More

10 Kebiasaan Salah Menurunkan Berat Badan

Sebal karena jarum di timbangan tak juga bergerak ke kiri? Mungkin karena kebiaasaan ini masih terus Anda lakukan. Apa saja? 1. Banyak mengonsumsi makanan asin Bukan hanya makanan berlemak dan makananmanis yang perlu Anda kurangi, makanan yang banyak mengandung garam juga  perlu diredam. Selain bisa mengakibatkan hipertensi, terlalu banyak garam di dalam tubuh membuat cairan tubuh tertahan. Akibatnya, berat badan Anda tidak tur...

Read More

Tips Sukses Menaikkan Berat Badan

     Tidak semua orang ingin menurunkan berat badan. Nyatanya, tak jarang orang yang ingin menambah berat badan. Untuk menaikkan berat badan, agar lebih gemuk, cara yang paling banyak dilakukan adalah dengan banyak makan. Namun demikian, makan saja ternyata tidak cukup. Karena selain banyak, makanan yang dimakan juga harus sehat. Seperti yang dikutip dari laman Healthmeup, ada beberapa jenis makanan yang bisa...

Read More

Bahaya Merokok Bagi Kesehatan

Tahukah Anda bahwa risiko perokok pasif 3 kali lebih tinggi dari perokok aktif. Dan perokok wanita berisiko 25 persen lebih tinggi dari  perokok pria. Rokok dan Kematian Rokok merupakan salah satu penyebab kematian utama di dunia dan merupakan satu-satunya produk legal yang membunuh seperti hingga setengah penggunannya. Survey Ikatan Ahli Kesehatan Masyarakat Indonesia tahun 2007 menyebutkan setiap jam sekitar 46 orang meninggal dunia karena...

Read More

Obat Terlarang

Macam-Macam Zat Adiktif Paling Berbahaya & Dampaknya 1. Heroin (Putau)Heroin atau Putau adalah adalah sejenis opioid alkaloid.. Heroin berasal dari bungaPapaver somniferum (Lihat Gambar Disamping), sejenis bunga di iklim panas dan kering. Bunga tersebut menghasilkan zat lengket yang menjadi cikal bakal dari heroin, opium, morfin dan kodein. Heroin adalah zat depresan. Obat-obatan depresan tidak langsung membuat Anda...

Read More